はじめに

 

 

 

 

顔が整っていても、吹き出物が出来ていたり、肌がかさかさで張りのない女性よりも、顔のパーツがそこまで整っているわけではないのに、肌がぴちぴち、ぷるぷるで綺麗な女性の方が美人に見えると感じたことはありませんか？

 

 

なんと、お肌が綺麗な女性は2割増しで美人に見えるとも言われています!!

 

 

肌が綺麗な女性は、同性同士でも美人だなとか肌が綺麗でうらやましいなと感じることが多いですよね。

 

女性はお肌に対して悩みを持っている方が多いので、自分がコンプレックスに感じている部分が綺麗な女性というのは、憧れの対象になることが1つの理由です。

 

 

 

お米のとぎ汁は最強のスキンケアアイテム！

 

 

お米のとぎ汁には、多くの美容成分が含まれていることは近年有名になってきましたね。

 

実際にどんな美容成分が含まれているかというと、ビタミンB1、ビタミンC、ビタミンE、ミネラル、セラミド等、美肌をつくる栄養素が豊富です♡

 

美白効果＆天然スクラブ効果も!!

 

肌のくすみが取れ、シミも薄くなり、毛穴の汚れもすっきり!!

 

良いことずくめ♡♡

 

肌のターンオーバーを正しく整え、肌に潤いをもたらす、自宅で出来る貴重なセルフケアです。

 

 

 

お米のとぎ汁洗顔をやってみよう!!

 

 

○　お米のとぎ汁の作り方

 

１．たっぷりの水をお米に注いだら、手早く水を切ります。

 

２．水を切った状態で、お米同士を２～３分入念にこすり合わせます。

 

３．ここに再度水を加えてお米を洗い、白く濁ったとぎ汁を別の容器に移したら完成です。

 

 

☆常温なら約3時間、冷蔵なら半日を目安に使い切りましょう。

 

 

○　お米のとぎ汁洗顔のやり方

 

１．いつも通り、クレンジング→洗顔を最初に行います。

 

２．先ほどのお米のとぎ汁を、ぬるま湯で1.5倍ほどに薄めます。（濃度が濃すぎるとお肌を痛めることになってしまうので注意。）

 

３．薄めたお米のとぎ汁でお顔全体を優しくなじませるように洗います。強くこすらず、優しく洗うのがポイントです!!

 

４．最後に水で数回きれいに洗い流します。

 

 

文章で書いてあると、工程が多く面倒に感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、毎日行っている米とぎの際に汁を別容器に移して、洗顔の最後になじませるだけ!!

 

慣れてしまえばこっちのもの!!

 

こんな最強のスキンケアアイテムを毎日捨ててしまっているのはもったいない!!

 

早速今日からはじめちゃいましょう♪